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2008年11月16日 (日)

第3回 湘南国際マラソン

Sdscn0220
前日の状況、午前11時頃は天気が良かった。

Sdscn0238
ゴールタイム3時間59分位のランナー達

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ラスト数百メートル、大磯ロングビーチ前、4時間5分位でゴールするランナー達

スタート前は雨が降っていたので、着替えたロッカー室から外へ出るのが遅れ、ず~と後ろの方から何とか3時間40分~4時間のスタートラインまで辿り着きました。

ロス:1'19"
05km:23'07" 
10km:22'31" 
15km:22'40"
20km:22'37"
25km:23'12"
30km:23'45"
35km:22'56" 
40km:23'59"
GOAL:10'24"
3時間15分11秒(ネットタイム)

無理に頑張らなかったので後半に失速しないで済みました。いまはただゆっくり走る練習しかしていないので、この記録が精一杯です。つくばの目標は今回より少し速く15分切りを目指します。
時々小雨もありましたが、余り寒くなくてコンディションは良かったです。

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コメント

Narachanさん、お疲れ様でした。
レース序盤に声を掛けていただき有難うございました。

折り返しまでは、リズムが悪く難儀しましたが、Narachanさんの背中を見ながら走っていたら、後半になって、ようやくリズムが好転してきました。

次はつくばですね。頑張ってください。
私はホノルル⇒東京という路線です。

投稿: カネコ | 2008年11月18日 (火) 午後 03時21分

カネコさんこんにちは。

10キロぐらいでカネコさんらしき方を前方に発見したときは偶然性にビックリしましたが、人違いだと困るのでウェアのチーム名を確認の上、お声がけしました。

前半は調子悪そうに見えましたが、後半25キロ付近で抜いていった後姿はかなり調子良さそうでした。私も少し追いかけたのですが、これ以上のペースアップは失速しそうだったので、その後もマイペースで走り続けました。

お互いに次の大会も頑張りましょう。

それから、カネコサンのブログをリンクさせていただいてもよろしいですか。

投稿: Narachan | 2008年11月19日 (水) 午前 06時35分

元々スロースターターなんですが、最近その傾向がさらに強くなってきたようで、なかなか前半で良いリズムを作り出せないんですよ・・・(困)

リンクの件、勿論OKです。
今後とも宜しくお願いします。

投稿: カネコ | 2008年11月19日 (水) 午前 09時12分

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