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2010年12月11日 (土)

第3回半蔵門トライアル

今日は、第3回半蔵門トライアルに参加しました。コースは、千鳥ケ淵公園をスタート、皇居外周約5kmを走ります。スタート時間内に個人毎に随時、記録を最大3回まで取ることができ、ベストラップを競うというものです。
私は、午前9時から11時の間に皇居を3週+1週しました。
1周目は、3キロあたりから本気を出して21分45秒
2週目は、最初から本気で21分20秒(フルサブスリーのペースより遅くて悲しい。)
3週目は、リラックスして23分10秒
4週目は、ゼッケンを外しておまけで25分

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中大通教の1月科目試験のために、この本を電車で読みながら行ったのですが全然頭に入らなくて、帰りは疲れて途中で寝てしまいました。

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